Ausgeixt
Falls sich jemand wundern sollte: ab sofort ist das X unten auf den Links zu den Social Media Seiten verschwunden. Twitter war noch eine schöne App um Nachrichten zu posten, damals. Aber jetzt ist es einfach ein Kanal zu viel. Ich bin raus.
Ein Lauf für die, die nicht laufen können: Mein vierter Wings for Life Charity-Lauf
Am 5. Mai habe ich zum vierten Mal am Wings for Life Charity-Lauf (die App-Version) teilgenommen, und es war wieder eine unvergessliche Erfahrung. Der Gedanke, dass tausende Läuferinnen und Läufer auf der ganzen Welt sich gemeinsam für eine gute Sache einsetzten und zum gleichen Zeitpunkt losliefen ist schon bemerkenswert. Vom Start bis zu dem Moment, in dem Dich das Verfolgerauto einholt (darüber liest Du am besten mal auf der Wings-for-Life-Website nach), spürst Du die Energie und den Enthusiasmus für diesen Event. Und die Anfeuerungen der virtuellen Coaches sind witzig und hilfreich – ein echter Ansporn.
Movembervideo
Hallo zusammen,
die Kampagne läuft! Ich danke für die Hilfe, die ich beim technischen Finetuning erhalten habe und auch für die ersten Spenden! Hier ist auch das Video (gehosted auf YouTube).
Und dann noch ein Hinweis: Wenn ihr spendet, steht auf dem button „Spende für Jörg“. Damit ist die Kampagne gemeint.
Jede Spende geht direkt an die Movember-Foundation. Ohne Umwege über mich. Ich dachte, ich stell das nochmal klar.
Hodenkrebs, Krebshilfe für Männerkrebs, Krebsvorsorge, Prostatakrebs
Movember
„Und wie hast Du das gemerkt?“
Fast jeder hat mich genau das gefragt, wenn ich erzählt habe, dass ich eine Prostatakrebsdiagnose bekommen habe.
„Gar nicht.“
„?“
„Du merkst den nicht, oder erst, wenn er schon weit fortgeschritten ist.“
„OK, also woher weißt Du es dann?“
„PSA-Wert ist gestiegen.“
„Was für ein Wert?“
Ich könnte den Dialog lange fortsetzen. Damit Du aber nicht so lange weiterlesen musst sind hier die zwei Kernaussagen:
Nummer eins geht natürlich nur an Männer und lautet: „Lass Deinen PSA-Wert regelmäßig überprüfen.“
Die Zweite (dafür musst Du jetzt aber kein Mann sein): ich bitte Dich, jetzt, im November 2023, um eine kleine Spende für die Movember-Foundation, die sich weltweit dafür einsetzt, Gelder für die Erforschung und Heilung von Hoden- und Prostatakrebs zu sammeln und an nationale Forschungseinrichtungen zu verteilen.
Spenden kannst Du, indem Du den QR-Code im Beitragsbikd scanst oder hier klickst:
https://movember.com/m/14780321?mc=1
OK, wenn Du also doch noch weiterlesen möchtest erzähl ich Dir noch was zu meinen Beweggründen und der Vorgeschichte.
Hodenkrebs, Krebshilfe für Männerkrebs, Krebsvorsorge, Movember, Prostatakrebs
Instant-Nudelsuppen für das Mittagessen im Heimbüro
Und jetzt kommen wir zu etwas völlig Anderem. Meine 30-minütige Mittagspause im Heimbüro verbringe ich gern in der Küche – einerseits, um den Abstand zur Arbeit zu haben, andererseits, um etwas frisches und leckeres zum Essen zu bekommen. Vor ein paar Monaten bin ich auf die fernöstlich populäre Instant-Nudelsuppe gestossen und finde die richtig gut. Warum? Tütensuppe? Ist doch gar nicht gesund, oder? Also, der Hauptgrund ist, dass ich innerhalb von 10 Minuten ein leckeres und gesundes Hauptgericht frisch zubereitet habe und mir tatsächlich 20 Minuten bleiben, um mein Essen zu geniessen.
Asiatische Küche ist bei uns zu Hause nicht besonders tief verankert. Und die Instant-Nudelgerichte der heimatlichen Fertiggerichthersteller, ob asiatisch oder anders, waren auch nie mein Fall. Aber irgendwann gab es für neunundvierzig Eurocent Nudelpakete eines japanischen Herstellers. Da ich hier keine Werbung mache und mit dem Blog auch kein Geld verdiene, verrate ich nur dass der Name so ähnlich klingt wie eine japanische Automarke. Drei Geschmacksrichtungen gibt es im hiesigen Supermarkt. In einer sehr knappen Mittagspause habe ich mal die Geschmacksrichtung Huhn ausprobiert und fand die schon ohne Modifikationen sehr lecker.