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Movembervideo

Hallo zusammen,

die Kampagne läuft! Ich danke für die Hilfe, die ich beim technischen Finetuning erhalten habe und auch für die ersten Spenden! Hier ist auch das Video (gehosted auf YouTube).

Und dann noch ein Hinweis: Wenn ihr spendet, steht auf dem button „Spende für Jörg“. Damit ist die Kampagne gemeint.

Jede Spende geht direkt an die Movember-Foundation. Ohne Umwege über mich. Ich dachte, ich stell das nochmal klar.

The Mo
The Mo

Hodenkrebs, Krebshilfe für Männerkrebs, Krebsvorsorge, Prostatakrebs

Movember

„Und wie hast Du das gemerkt?“

Fast jeder hat mich genau das gefragt, wenn ich erzählt habe, dass ich eine Prostatakrebsdiagnose bekommen habe.

„Gar nicht.“

„?“

„Du merkst den nicht, oder erst, wenn er schon weit fortgeschritten ist.“

„OK, also woher weißt Du es dann?“

„PSA-Wert ist gestiegen.“

„Was für ein Wert?“

Ich könnte den Dialog lange fortsetzen. Damit Du aber nicht so lange weiterlesen musst sind hier die zwei Kernaussagen:

Nummer eins geht natürlich nur an Männer und lautet: „Lass Deinen PSA-Wert regelmäßig überprüfen.“

Die Zweite (dafür musst Du jetzt aber kein Mann sein): ich bitte Dich, jetzt, im November 2023, um eine kleine Spende für die Movember-Foundation, die sich weltweit dafür einsetzt, Gelder für die Erforschung und Heilung von Hoden- und Prostatakrebs zu sammeln und an nationale Forschungseinrichtungen zu verteilen.

Spenden kannst Du, indem Du den QR-Code im Beitragsbikd scanst oder hier klickst:

https://movember.com/m/14780321?mc=1

OK, wenn Du also doch noch weiterlesen möchtest erzähl ich Dir noch was zu meinen Beweggründen und der Vorgeschichte.

Hodenkrebs, Krebshilfe für Männerkrebs, Krebsvorsorge, Movember, Prostatakrebs

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Instant-Nudelsuppen für das Mittagessen im Heimbüro

Und jetzt kommen wir zu etwas völlig Anderem. Meine 30-minütige Mittagspause im Heimbüro verbringe ich gern in der Küche – einerseits, um den Abstand zur Arbeit zu haben, andererseits, um etwas frisches und leckeres zum Essen zu bekommen. Vor ein paar Monaten bin ich auf die fernöstlich populäre Instant-Nudelsuppe gestossen und finde die richtig gut. Warum? Tütensuppe? Ist doch gar nicht gesund, oder? Also, der Hauptgrund ist, dass ich innerhalb von 10 Minuten ein leckeres und gesundes Hauptgericht frisch zubereitet habe und mir tatsächlich 20 Minuten bleiben, um mein Essen zu geniessen.

Asiatische Küche ist bei uns zu Hause nicht besonders tief verankert. Und die Instant-Nudelgerichte der heimatlichen Fertiggerichthersteller, ob asiatisch oder anders, waren auch nie mein Fall. Aber irgendwann gab es für neunundvierzig Eurocent Nudelpakete eines japanischen Herstellers. Da ich hier keine Werbung mache und mit dem Blog auch kein Geld verdiene, verrate ich nur dass der Name so ähnlich klingt wie eine japanische Automarke. Drei Geschmacksrichtungen gibt es im hiesigen Supermarkt. In einer sehr knappen Mittagspause habe ich mal die Geschmacksrichtung Huhn ausprobiert und fand die schon ohne Modifikationen sehr lecker.

Essen im Heimbüro, Gesundes Essen, Schnelle Küche

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Schlafen im Lokschuppen – Ein gutes Beispiel für die Nachnutzung von Industriegebäuden

Nicht nur im Ruhrgebiet gibt es Beispiele für die gelungene Nachnutzung von Industriegebäuden. Anfang Oktober hatte ich die Gelegenheit, ein paar Tage in Lund zu verbringen. Bei der Hotelsuche fiel mir ein Hotel auf, das sich laut Internetauskunft in einem ehemaligen Lokschuppen befindet. Ich habe ein Faible für alte Industriekultur, und besonders für Eisenbahnen, und so fiel die Wahl auf dieses Hotel. Und es ist durchaus einen Blogbeitrag wert.

Eisenbahn, Hotel, Industrielle Nachnutzung, Reisen, Schweden

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